Женская волновая гимнастика

DSC07527Женская волновая гимнастика – оздоровительная танцевальная гимнастика. В её основе лежат плавно-перетекающие круговые, восьмеричные и волновые движения, которые способствуют хорошей проработке связок, мышц и суставов всего тела. Большое внимание уделяется работе с малым тазом и интимными мышцами, что очень полезно для женского здоровья. Также принцип волны, который используется в этой гимнастике, пробуждает текучую плавную женскую энергию.
Гимнастика выстроена на знаниях женской физиологии и энергетики, что позволяет женщине настроить свой организм на естественную и гармоничную работу. Развивает плавность, гибкость и пластику движений. Гимнастика напоминает танец, и занятия, как правило, доставляют женщинам массу удовольствия.

В июне занятия проходят по ПН. в 19.30 в ПУСТОТЕ на Невском пр. 16


^